서카디안 조명

서카디안 조명(circadian lighting)은 시간대별 호르몬 변화(circadian rhythm)에 맞는 자연의 빛을 모방한 조명입니다.

서카디안(circadian)은 라틴어 circa(around, 대략적인)와 diem(day, 하루)의 합성어로 ‘하루 주기의 호르몬 변화’를 의미합니다.

서카디안 조명은 일출・일몰의 주기와 각성・수면의 호르몬 주기가 일치하는 점에 착안하여 시간대에 맞는 빛을 내는 조명을 통해 현대인의 망가진 서카디안 리듬을 바로잡는 웰니스 라이프스타일 조명방식입니다.

서카디안 리듬

서카디안 리듬(circadian rhythm)은 시간대별 호르몬 농도의 변화입니다.

일출 이후부터 각성호르몬이 분비되기 시작해서 일몰 즈음부터 줄어들기 시작하고

일몰 이후부터 수면호르몬이 분비되기 시작해서 일출 즈음부터 줄어들기 시작합니다.

서카디안 리듬을 좌우하는 가장 큰 요인은 청색광(blue light)입니다.

인간의 신체는 청색광이 시신경을 자극하면 낮으로 인식하게 됩니다.

시간대별 자연광의 변화와 시간대별 호르몬의 변화가 유사한 이유도

시간대에 따른 햇빛의 양과 각도의 변화에 따라 시신경에 유입되는 청색광의 양이 달라지기 때문입니다.

만일 서카디안 리듬과 일치하지 않는 조명을 사용할 경우 

서카디안 리듬이 당겨지거나 지연되어 낮에는 정신이 몽롱하고 밤에는 수면장애가 발생할 수 있습니다.

청색광 

청색광(blue light)은 460~480nm의 파장을 갖는 빛입니다. 

청색광은 카페인처럼 각성도를 높이는 역할을 합니다. 

눈에 유입되는 청색광의 절대적인 양과 시간의 길이에 의해 각성도가 좌우됩니다. 

색온도가 높아지면 청색광의 비율이 높아져서 각성도가 향상되지만 

색온도가 낮더라도 광량이 많다면 청색광의 절대적인 양이 많아집니다. 

또한 빛에 노출되는 시간이 길어진다면 각성도가 향상됩니다. 

그러므로 청색광의 절대적인 양과 조명의 사용 시간에 비례해서 각성도가 향상됩니다.

1. 라인 확산조명(LINE WIDE LIGHTING)

한낮의 햇빛: 5700K, 500럭스, \56,000/m²(\140,000/m)

라인 확산조명의 빛은 중앙에서 넓게 확산되는 빛으로 공간 전체를 비추는 빛입니다.

한낮의 햇빛은 각성호르몬의 분비와 각성에 큰 도움을 주며 시인성을 크게 높여주는 빛입니다.

라인 확산조명은 천장 목공작업 없이 직부형으로 간편하게 시공이 가능합니다.

사용처: 주방, 사무실, 강의실, 연구실 등.

레일 스팟조명(RAIL SPOT LIGHTING)

아침의 햇빛: 4000K, 300럭스, \40,000/m²(\80,000/EA)

레일 스팟조명의 빛은 좁지만 강하게 비추는 아침의 빛입니다. 

아침의 햇빛은 밤에 분비되던 수면호르몬의 분비를 억제하는 빛입니다.

사용처: 사무실, 회의실, 미술관 등.

매입 스팟조명(SPOT DOWN LIGHTING)

오후의 햇빛: 3000K, 150럭스 \20,000/m²(\40,000/EA)

매입 스팟조명의 빛은 좁지만 강하게 비추는 빛입니다. 

오후의 햇빛은 낮에 분비되던 각성호르몬의 분비를 억제하는 빛입니다.

사용처: 거실, 복도 등.

레일 간접조명(RAIL INDIRECT LIGHTING)

일출의 노을빛: 2700K, 100럭스, \45,000/m²(\150,000/m)

레일 간접조명은 천장 목공작업 없이 직부형으로 간편하게 시공하는 간접조명입니다.

일출의 노을빛은 일출 직후의 하늘로 솟는 빛으로 밤사이 작아졌던 동공에 무리가 가지 않는 편안한 빛입니다.

사용처: 사무실, 카페 등.

라인 간접조명(LINE INDIRECT LIGHTING)

일몰의 노을빛: 2200K, 50럭스, \36,000/m²(\120,000/m)

라인 간접조명은 천장 목공작업 없이 직부형으로 간편하게 시공하는 간접조명입니다.

일몰의 노을빛은 일몰 직후의 어스름한 빛으로 각성호르몬을 억제하며 수면호르몬의 분비를 시작하는 데에 도움을 주는 빛입니다.

사용처: 거실, 식탁, BAR, BUP 등.

침실 간접조명(BEDROOM INDIRECT LIGHTING)

한밤의 달빛: 1700K, 20럭스, \100,000/m²(\600,000/EA)

침실 간접조명은 천장에 간편히 시공하는 간접조명입니다.

(벽에 설치하실 경우 배선작업과 비용이 추가됩니다.)

한밤의 달빛은 달빛을 모티브로 제작되었으며 신경계에 안정을 위해 불그스름한 분위기를 연출하는 빛입니다. 

수면호르몬의 분비를 도와 수면의 질 향상에 도움을 줍니다.

사용처: 침실, 피부관리샵, 요양병원 등.